Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1386 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 115.92g | Carbs: 95.39g.
Breakfast: Лента Сыр Голландский 45%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Лаваш Тонкий. Lunch: Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Сыр Голландский 45%, Barilla Макароны. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Молодая Морковь, Ашан Круассан с Курицей . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novoselceva's Weight History
|