Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
87.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1658 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 122.08g | Carbs: 165.77g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Двухслойный с Вишней, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Куриное Филе, Любятово Печенье Топленое Молоко, Рис Вареный. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачок. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Банан, Яблоко, Обережье Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|