Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2019:
|
1381 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 74.14g | Carbs: 123.21g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Чай, Energy Diet Мюсли Экзотик, Хлебец, Магнит Авокадо. Lunch: Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом , Хлебец, Кролик Тушеный, Магнит Авокадо. Dinner: Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом , Кролик Тушеный, Хлебец. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Грецкие Орехи, Овсяные Блинчики, Fifty50 Арахисовая Паста, Мандарины, Кофе, Яблоко Желтое, Fifty50 Арахисовая Паста, Овсяные Блинчики. more...
|
|
1682 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 33 minutes, Apple Health - 23 hours and 27 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|