|
Наконец-то 🥰 теперь начинаю разгонять обмен веществ ✌🏻
|
52 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
636 kcal
|
Fat: 24.69g | Prot: 33.19g | Carbs: 73.02g.
Breakfast: Сахар, Макдоналдс Американо, Макарун, Мелодика (Конфеты), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яичница. Lunch: Мандарины, Зеленый Борщ. Dinner: Помидор Соленый, Гречка Отварная, Творожная Запеканка с Тыквой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|