Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1363 kcal
|
Fat: 84.41g | Prot: 90.88g | Carbs: 55.59g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой, Капучино. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|