Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1751 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 77.79g | Carbs: 255.92g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой), Морковь, Цветная Капуста. Lunch: Mars Mars, Вдохновение Конфеты, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Щедрые Хлебцы Гречневые, Черемушки Хлеб Бородинский. Dinner: Витако Сыр Плавленный Гауда, Черемушки Хлеб Бородинский, Ашан Гранат, Heinz Соус Терияки , Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мандарины, Тушеное Куриное Бедро. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|