Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
80.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1306 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 87.51g | Carbs: 128.79g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Лето Яйцо Куриное С1, Hanna's Farm Лечо Овощная Смесь. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Перловка Отварная. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Молоко (2% Обезжиренное), Цикорий, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 95.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LanaFEBRUARY's Weight History
|