Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
60 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1432 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 94.81g | Carbs: 93.97g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Пиканта Кабачковая Икра, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Карат Сыр Творожный Violette, Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. Snacks/Other: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artzmania's Weight History
|