Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
2085 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 122.56g | Carbs: 300.87g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%, Ермолино Брынза 40%, Ростовские Хлебцы Пшеничные. Lunch: Петелинка Куриная Грудка Филе, Увелка Перловка. Snacks/Other: Зажор Еда, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|