Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1706 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 41.25g | Carbs: 220.32g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Сэн Сой Заправка Ореховая для Салатов, Новый Океан Салат Чука в Масле. Lunch: Имбирь Маринованный, Помидор Сливка, Белая Дача Капуста Квашеная, Соленые Огурцы с Укропом, Две Палочки Классическая Филадельфия . Dinner: Восход Торт Домашний со Сметаной. Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Бананы, Торт. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mad_erika's Weight History
|