Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2019
|
84 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2019:
|
1671 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 92.31g | Carbs: 155.07g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Liebendorf Сыр Голландский, Лаваш Армянский, Яичница. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский. Snacks/Other: Апельсины Навел, Шашлык из Свинины, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|