Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1590 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 72.85g | Carbs: 184.21g.
Breakfast: Грейпфрут, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Варенье из Смородины, Bravolli Кускус. Lunch: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Морковь. Dinner: Глинтвейн, 6 Соток Огурцы Маринованные, Красные Помидоры, Китайская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Магуро Тунец в Оливковом Масле. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albinalatypova220389's Weight History
|