Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1861 kcal
|
Fat: 210.29g | Prot: 64.59g | Carbs: 27.94g.
Breakfast: Яйцо, Мясной Дом Бородина Бекон Английский, Кабачок, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, ВкусВилл Кокосовая Паста, Econutrena Органический Кокосовый Крем, Now Sports MCT Oil, Solgar Омега-3, Dabur ЧАВАНПРАКАШ ДАБУР (ЧАВАНПРАШ без САХАРА). Lunch: Чабан Сметана 40%, Roi Thai Кокосовое Масло, ВкусВилл Огурцы Солёные, Econutrena Органический Кокосовый Крем, Iberica Оливки с Каперсами, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Молком Молоко 3.2%, Мираторг Котлета из Мраморной Говядины . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|