Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
2207 kcal
|
Fat: 113.05g | Prot: 117.95g | Carbs: 172.62g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Юбилейное Печенье, Сливочное Масло, Barilla Макароны, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|