Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1196 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 40.64g | Carbs: 134.52g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Окей Лосось Атлантический, Вареное Яйцо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта. Lunch: Ростик'c - KFC Соус Чесночный, Lipton Зелёный Чай, Ростик'c - KFC Баскет Фри, KFS Твистер Джуниор. Dinner: Calve Кетчуп Томатный, Картофель Отварной, Лента Кукуруза Сахарная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oswaldcobblepotb's Weight History
|