Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1278 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 100.75g | Carbs: 102.29g.
Breakfast: Белый Город Творог 9%, Жареное Яйцо. Lunch: Печень Куриная с Яблоками и Луком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Sh.'s Weight History
|