Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1716 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 74.36g | Carbs: 189.92g.
Breakfast: Макдоналдс Кетчуп, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Майонез, Постный Борщ, Хлеб Дарницкий, Сметана. Dinner: Картофель Отварной, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Клементины, Пирог Рыбный, Командор Торт Брусничный, Сава Повидло Земляничное, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Space-girl's Weight History
|