Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
71 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
3581 kcal
|
Fat: 130.90g | Prot: 99.45g | Carbs: 500.10g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Жареное Яйцо, Райт Хлеб Луковый. Lunch: Белый Хлеб, Салат Оливье, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Арахис, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. Dinner: Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, Добрый Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Добрый Апельсиновый Сок, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|