Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
107.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1853 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 141.35g | Carbs: 132.33g.
Breakfast: Takemura Соус Кунжутный, Киевхлеб Бородинский, Milbona Сыр Эмменталь, Солнечная Фазенда Айсберг, Волжаночка Яйцо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Холидей Болгарский Перец, METRO Сыр Чеддар. Dinner: Магнит Картофель, 牛奶молоко, METRO Сыр Чеддар, Перекресток Кабачок, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Other: Snickers Сникерс, BSN Протеин Syntha-6. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|