Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2019:
|
1371 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 103.02g | Carbs: 129.46g.
Breakfast: Евроопт Банан, Мёд, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Ганна Колбаса Докторская, Березка Сыр Сулугуни 40%, Пицца ПП. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Творог Мягкий 0%, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые . Snacks/Other: Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Черничные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|