Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1080 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 39.30g | Carbs: 146.98g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр Ламбер, Кофе (из Молотых Зерен), Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. Lunch: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Dinner: Барон Вареники с Картошкой. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|