Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
46.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1960 kcal
|
Fat: 98.19g | Prot: 104.78g | Carbs: 158.67g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Виноград, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Салат Оливье, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Киви, Фундук Фундук, Яблоко, Куриные Грудки (Жареные), Лапша Удон (Вареная). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira18+'s Weight History
|