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Ne, das ist nicht das gewünschte Ergebnis ☹
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103.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2019:
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2282 kcal
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Fat: 124.39g | Prot: 99.63g | Carbs: 182.77g.
Breakfast: Gut & Günstig Haferflocken, Milch 1,5%, Van Botta Kakaopulver, Alnatura Chia Samen, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. Lunch: Gala Äpfel, Goeken Backen Kassler, Ja! Pfefferbeißer, Gekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda. Dinner: Ei, Aldi Delikata, Zucchini, Kühne Apfel Rotkohl, Purland Frisches Mett. Snacks/Other: Creme-Waffel Schoko, Coca-Cola Coca-Cola, Gut & Günstig Apfelsaft, Edeka Weizenmehl Type 405, Aldi Delikata, Zucker, Ei, Gut & Günstig Zartbitter Schokolade. more...
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3669 kcal
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Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 5 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 9 hours, Driving - 1 hour. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen ☕🍀,
ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋
05 Nov 19 by member: keblu
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Moin Multigirl, ärgere dich nicht, dann kommt morgen vielleicht die erhoffte Rutsche nach unten. 😊
05 Nov 19 by member: Pinguin1512
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Das wird so sein wie immer-5 Tage dasselbe und dann geht's abwärts. Schönen Dienstag!
05 Nov 19 by member: Multigirl80
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Na, dann auf geht's fehlen ja nur noch 4 Tage 😊 bis zum Wooosh
05 Nov 19 by member: Pinguin1512
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aber es ist besser als in die andere Richtung 🙂
05 Nov 19 by member: juloek
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Bleib dran und Kopf hoch, der Trampolin Park ist greifbar
05 Nov 19 by member: Miri2504
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Multigirl80's Weight History
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