Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
102.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
2049 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 166.65g | Carbs: 214.15g.
Breakfast: Желудки Куриные, Макароны Отварные. Lunch: Три Медведя Пельмени Мишутка. Dinner: Сильпо Куриное Бедро, Рис. Snacks/Other: Рыбий Жир из Печени Трески, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Фасоль (Консервированная), Яготинский Творог 0,6%, Капучино, Капучино, Peanut Butter Арахисовая Паста, Льняное Масло, Груши. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makarenkov's Weight History
|