Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
772 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 40.08g | Carbs: 83.60g.
Breakfast: Капитан Вкусов Мидии Натуральные, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Русский продукт Геркулес Q10 с Тыквой и Тыквенными Семечками, Авокадо Авокадо. Lunch: Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586's Weight History
|