Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2014
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2014:
|
431 kcal
|
Fat: 15.70g | Prot: 19.02g | Carbs: 52.69g.
Breakfast: Soijamaito (Kalsiumia lisätty), Siirappi, Maitokahvi, Valio A+ Luonnonjogurtti. Lunch: Vaasan 100% Kauraleipä, Atria Nakkikastike Muusilla, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sirkkumoi's Weight History
|