Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1487 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 79.54g | Carbs: 172.53g.
Breakfast: Банан. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. Dinner: Окрошка, Nestle Кит Кат Мини, Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков, Окей Холодец по-Домашнему, Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|