Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
726 kcal
|
Fat: 19.54g | Prot: 18.76g | Carbs: 110.18g.
Breakfast: Bombbar Slim Клюква. Lunch: Кофе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Шоколад. Dinner: Озерский Сувенир Мармелад Клюква, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Чай, Красный Октябрь Конфета Каракум, Twix Конфета . Snacks/Other: Сибтар Клетчатка Пшеничная . more...
|
Losing 6.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnEnis28's Weight History
|