Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
651 kcal
|
Fat: 32.20g | Prot: 26.71g | Carbs: 64.34g.
Breakfast: Макарун, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Вареное Яйцо, Лукоморье Сырок Творожный с Клубникой, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Борщ. Dinner: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Гречка Отварная, Куриная Отбивная в Кляре (Яйцо/Мука). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|