Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
98.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1581 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 45.26g | Carbs: 245.89g.
Breakfast: Прайм Стар Пряный Дикий Рис с Рыбой, Чай с Лимоном. Lunch: Картофельное Пюре. Dinner: Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Руконт Джем Яблочный, Домик в деревне Сметана 15%, Картофельное Пюре, Руконт Джем Яблочный, Домик в деревне Сметана 15%, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|