Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 51.11g | Carbs: 132.52g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочное Варенье, Батон с Маслом, Свинина Запеченая, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Яблочное Варенье, Сырники Домашние, Сметана , Винегрет, Фаршированный Перец. Dinner: Имбирный Чай, Hochland Плавленый Сыр для Горячих Блюд, Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая, Лаваш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|