Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1119 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 52.68g | Carbs: 129.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Овсяная Каша на Воде, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Сливочное Масло, Котлета Свино-Говяжая, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliaandreeva's Weight History
|