Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
49.5 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1375 kcal
|
Fat: 100.24g | Prot: 100.15g | Carbs: 14.43g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дубки Колбаса Российская, Яйцо, NL International Energy Slim, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский. Lunch: Махеевъ Кетчуп Чили, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо, Natura Подсолнечное Масло, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|