Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1207 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 91.82g | Carbs: 71.16g.
Breakfast: Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Вкуснотеево Масло Сливочное, Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе. Lunch: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|