Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1637 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 103.99g | Carbs: 118.59g.
Breakfast: Кабачки Жареные с Луком, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Печень Куриная с Яблоками и Луком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Лэнд Шницель Венский, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленая Фасоль. Snacks/Other: Кофе, Ашан Грецкие Орехи, Яблоки Гала. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Sh.'s Weight History
|