Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1028 kcal
|
Fat: 28.08g | Prot: 69.89g | Carbs: 124.12g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Колос-Пром Хлеб Бездрожжевой, Сибирская Клетчатка Овсяная, Медовая Долина Мёд , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Винегрет без Масла, Каждый День Гречка, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Dinner: President Сыр Плавленный Creme De Brie, Богородская Трапеза Абрикосовое Варенье, Бургер Кинг Салатная Заправка Йогуртовая, Бургер Кинг Салат Коул Слоу, Бургер Кинг Капучино (300мл). Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|