Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2019:
|
1778 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 163.95g | Carbs: 158.29g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Крупа Манная Семолина, Ростик'c - KFC Рожок. Lunch: Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Ришелье Сыр Бри, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Яблоко. Snacks/Other: M&M's Драже с Солёным Арахисом. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
Sergeewa003's Weight History
|