Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1071 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 48.93g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шоколад, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Запеканка ПП. Lunch: Чай, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Dinner: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом . Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский, Сушеные Бананы, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnEnis28's Weight History
|