Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
65 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
2244 kcal
|
Fat: 108.16g | Prot: 108.38g | Carbs: 211.15g.
Breakfast: Молоко, Сухари, Натуральный Сыр. Lunch: Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом, Куриный Суп. Dinner: Конфета, Сыр Моцарелла, Молоко, Говядина Отварная. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Слойка с Яблоком, Вафли, Конфета. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|