Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
75 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 73.13g | Prot: 85.18g | Carbs: 76.42g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб, Яичница. Lunch: Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Плов со Свининой. Dinner: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Сырные Палочки, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinvinoly's Weight History
|