Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
880 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 72.08g | Carbs: 18.65g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Селедка, Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный. Lunch: KDV Курица Запеченная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|