Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
103 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
780 kcal
|
Fat: 26.03g | Prot: 107.94g | Carbs: 37.95g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Подсолнечное Масло , Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quin180682's Weight History
|