Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
32.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1551 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 46.97g | Carbs: 276.83g.
Breakfast: Rice Up Цельнозерновые Хлебцы из Бурого Риса с Гречкой и Амарантом, Лимон, Банан, Хурма, Овсяная Каша на Воде, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Ореховые Истории Урбеч Арахис. Lunch: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром, Gusto Томатная Паста, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Хурма, Poltino Брюссельская Капуста, Здоровое Питание Отруби Бородинские, Красные Помидоры, Нут Варёный, Bauer Зеленый Горошек Замороженный. Dinner: Зеленое Яблоко, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Rice Up Цельнозерновые Хлебцы из Бурого Риса с Гречкой и Амарантом, Ореховые Истории Урбеч Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vioxyyyy's Weight History
|