Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1679 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 103.91g | Carbs: 214.04g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Замороженная Вишня, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами, Куриное Филе на Гриле, Премия Пшено. Dinner: Капуста Тушеная с Грибами, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Селянське Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet.Lanka's Weight History
|