Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 87 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1524 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 99.38g | Carbs: 185.82g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сухари, Гастроном Суп Пюре из Овощей Постный, Индейка Отварная, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Помидоры, Кролик Тушеный. Dinner: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Мёд, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mv.kolcheva1's Weight History
|