Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
40.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1027 kcal
|
Fat: 17.64g | Prot: 104.17g | Carbs: 125.26g.
Breakfast: Сушеные Яблоки, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Корица, Тыква, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Соевый Соус, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кабачок, Свекла Вареная, Icestar Фасоль Стручковая, Вологодская Ягода Смесь Лесных Грибов. Dinner: Чернослив, Яблоко, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Чернослив, Сушеные Яблоки, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|