Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
1317 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 58.14g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир 1%, Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Агуша Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinad85's Weight History
|