Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2019
|
33 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2019:
|
424 kcal
|
Fat: 18.70g | Prot: 11.22g | Carbs: 54.33g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Roshen Ромашка. Lunch: Капуста Тушеная, Millennium Пористый Молочный Шоколад . Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Сыр Российский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Виноград, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahanochka's Weight History
|