Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
892 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 42.80g | Carbs: 102.72g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Ближние Горки Ветчина Деликатесная, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Агуша Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Ближние Горки Ветчина Деликатесная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Пита Средиземноморская , ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinad85's Weight History
|