Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2019:
|
1974 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 83.60g | Carbs: 264.23g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Батон, Яичница. Lunch: Сало, Хлеб, Гречневый Суп. Dinner: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Банан, Нежный Возраст Йогурт Питьевой Персик, Простоквашино Творог 2%, Вьетконг Сушёные Бананы, Mixbar Попкорн с Карамелью. Snacks/Other: Яблоко, Груша, Вьетконг Сушёные Бананы, Пирожок с Картошкой. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|